solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:00Távolság
24.7 km Szint: 650 mTempó
07:54 p/km (7.60 km/h)Edzésleírás
Ebben a gyönyörű mai napsütésben az ún. T100 bónusz (v. ajándék)-körre esett a választásom. Indulás/érkezés: Pilisszentlászló, Kisrigó vendéglő. Csodálatos volt a Szent László- és az Apátkúti völgy. Visegrádról visszafelé sokat gyönyörködtem a Dunakanyar pazar panorámájában. A talaj fagyott volt, hó csak foltokban maradt a védettebb helyeken. Percekig ültem a Moli-pihenőnél ... Ritkán adódó alkalmat kaptunk ma ajándékba a természettől. Remény van rá, hogy holnap folytatódik...
Mai képek:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:00 | 24.7 | 07:54 | 7.60 | 650 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
atis.hu 5187 napja
Gratulálok ,csodás képek!Szép teljesitmény,ezen fantasztikus, pazar terepen!!
solkima 5187 napja
Köszönöm a jó szavakat. Remélem ti is örültetek ma.
yoyo 5187 napja
De jó lehetett Miki hmmmm ! Azért az erdő mégis csak más ,mint a város ..
Gratula nagyon szép időt fogtál ki .A képek is csodaszépek ,,egészségedre a futást .
Steve 5187 napja
Nagyon szép nosztalgia futásod volt, gratulálok ... vajon lesz-e ennyi víz májusban? :)
pecsenye 5187 napja
nagyon jóók a képek!! egészségedre
Sipi 5187 napja
Fantasztikus idő volt ma ! Ahogy írtad :ajándék a természettől.....
Egészségedre !
ui: képek ismét nagyon jók
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5187 napja
Micu, Te mindig olyan klassz fotókat produkálsz, hogy az embernek rögvest odafuthatnékja támad... gyönyörű helyeken voltál, jót mozogtál, mi kell ennél több? Egyébként kedves egészségedre! :-)