skot terrier 25.45 km Futás 2019-05-12-n 09:44-kor

skot terrier futás

Délelőtti edzés2019.05.12 Vasárnap, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:57

Távolság

25.45 km Szint: 573 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Hanna run - did it on my own a day later as I walked the 15 km walk with Gyongyi on Saturday. Was 110 metres longer than last year as I didn't know where the 1st checkpoint was and ran a bit further. I was I SECOND faster than last year and always less than 2 mins slower or faster than last year. I was OK for the the first 23 kms and then it was nearly all walking.

6.15 5.11 6.15 6.11 5.11 5.14 4.51 5.01 5.25 6.40

4.46 5.00 5.00 5.04 7.38 9.53 9.07 6.57 5.01 5.10

12.23 9.10 5.26 6.56 7.58 8.3 av.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.