steve71 futás

2010.03.05 Péntek, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:17

Távolság

13.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

A PH előtti utolsó edzés,Gyurival és kellemetlen északi széllel.Szerencsére a kutyák sem jelentkeztek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:17 13.6 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5179 napja

Remélem  PH-PB lesz:-))))))

Csaba43 képe

Csaba43 5179 napja

Egészségetekre spori!Jó 7vgt!Hajrá PH!!!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5180 napja

Sok sikert a PH-hoz... Bárcsak-bárcsak.... no jó, nem leszek telhetetlen. Ezt megfogadtam :-))))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5180 napja

egészségedre, szép napot!

kopi60 képe

kopi60 5180 napja

Egészségedre!

MungDaal képe

MungDaal 5180 napja

A szél megvolt, a kutyákat tegnap éjjel elfelejtették kiengedni  :) Egyébként mi volt a kutyákkal??
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!