Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:46:01

Távolság

52.1 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

4.nap.a rajtnál állapot felmérőt csináltam, és megállapítottam, hogy nagyon egybe vagyok, pláne tavalyhoz képest.Érdemes volt felkészülni.Érdekes mennyire nem érdekelt, az egész verseny során, hogy éppen hányadik helyen vagyok.Élvezni akartam a futást, és ez általában sikerült is.Segíteni szerettem volna mindenkinek, és persze nekem is nagyon sokan segítettek.Ezen a versenyen tapasztaltam meg, hogy egy profi biciklis kísérő(NOÉMI)milyen sokat tud segíteni a futónak.Ezen a szakaszon már éreztem a lábaimat,de amig tudtam mentem Arevvel(nem sokáig)és Vikivel(elég sokáig)majd a második váltóponttól Fidoval nyomtuk a kiliket.A végén  még össze szedtük Norbit,ez olyan jól sikerült ,hogy a végén már nem is láttuk őt.Majdnem beértük Vikit is ill.csak Fido mert én már akkor eléggé lemaradtam.Na majd jövőre.Összegezve:Nagyon jó idő,tavalyhoz képest majdnem 2óra javulás.Nagyon jó hangulat,úgyhogy jövöre, veletek, ugyanitt!!!  

3 hozzászólás

TiGör 5195 napja

Nagy gratula a négy naphoz! Mindig nagy élmény veled futni, de már tudom, hogy nem szabad az elején veled mennem.. ;)

Kicsi 5196 napja

Gratula a mindennapi tempókhoz, nem semmi átlagokat mentél!
A gyomorkeserű megtette jótékony hatását. :)

Fidó 5196 napja

Hol a leírás?????