Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.05.14 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
8x50 technika
Piramis
100 1:46;38
200 3:51,3:39
400 7:45;41
600 11:32
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!