chanthahca 13.34 km Futás 2019-03-19-n 11:38-kor

chanthahca futás

2019.03.19 Kedd, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:44

Távolság

13.34 km Szint: 243 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	22	79	189	128
00:06:38	1	06:38	9.05	28	85	170	153
00:05:38	1	05:38	10.65	36	63	163	128
00:06:49	1	06:49	8.80	34	54	174	136
00:07:21	1	07:21	8.16	55	44	174	125
00:05:45	1	05:45	10.43	14	59	174	115
00:06:00	1	06:00	10.00	3	52	187	104
00:06:31	1	06:31	9.21	41	109	175	154
00:05:24	1	05:24	11.11	4	138	172	153
00:05:17	1	05:17	11.36	0	145	173	156
00:06:20	1	06:20	9.47	6	84	170	152
00:05:48	1	05:48	10.34	0	112	164	147
00:05:38	1	05:38	10.65	0	138	169	153
00:01:43	0.34	05:03	11.88	0	153	166	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.