chanthahca 10.31 km Futás 2019-03-20-n 12:25-kor

chanthahca futás

2019.03.20 Szerda, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:25

Távolság

10.31 km Szint: 153 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	18	144	187	165
00:06:48	1	06:48	8.82	20	96	161	138
00:05:48	1	05:48	10.34	1	125	163	146
00:05:41	1	05:41	10.56	2	114	166	150
00:06:08	1	06:08	9.78	13	150	160	156
00:08:06	1	08:06	7.41	51	84	173	151
00:07:02	1	07:02	8.53	34	87	172	147
00:05:47	1	05:47	10.37	12	145	168	155
00:05:37	1	05:37	10.68	2	142	167	151
00:05:06	1	05:06	11.76	0	140	165	153
00:01:20	0.31	04:18	13.95	0	157	171	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.