Edzésleírás
tokay 2x tesoval..az ut minősége változatlanul brutális..24percen belül mentünk mind a 2x,nem nagyon toltuk neki,még csak kostolgatttuk a hegyet..a második jobb volt..trekkel voltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:07 | 41.05 | 02:37 | 22.99 | 846 | 72 | 0 | 0 | 147 |
Gratulálok, az előző évivel összehasonlítva hol tartassz, gondolom jobb!!!!
Mi még csak gyűjtjük a kiolómétereket, a hegyet még csak a távolból nézzük, az majd később jön.
Gratula!!
Majd ha a sár csökken írok,szombaton terveztük kimegyünk,de lehet hogy csak aszfaltos részen tekerünk!!(Kőkapu és Újhuta között tekerünk át a zemplénen, ha sár lessz!!)
Jó menet volt. kösz!
Doki79 5177 napja
Mindennek meg van a maga ideje, a kondi kellett. Mi azt a munkát végezzük amit gondolom te is elvégeztél jó pár évvel ezelőtt. Nekünk még minden téren fejlődni kell, sajnos egyszerre mindent nem lehet, de mindent megteszünk a siker érdekében.