Fleadom 5.09 km Futás 2018-12-27-n 16:58-kor

Fleadom futás

113 --- VO2max: 45 ml/kg/min2018.12.27 Csütörtök, 16:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:30

Távolság

5.09 km Szint: 60 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

113

VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	6	91	170	150
00:05:29	1	05:29	10.94	15	166	178	172
00:05:18	1	05:18	11.32	9	169	185	179
00:05:15	1	05:15	11.43	13	181	193	188
00:05:05	1	05:05	11.80	15	180	197	191
00:00:29	0.09	05:22	11.17	2	192	196	194

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.