Fleadom 5.03 km Futás 2018-08-09-n 16:09-kor

Fleadom futás

57: vihar után dagonyában... Mázli, hogy nem sérültem meg egy laza bokaficammal pölö... :-/2018.08.09 Csütörtök, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:43

Távolság

5.03 km Szint: 36 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

57: vihar után dagonyában... Mázli, hogy nem sérültem meg egy laza bokaficammal pölö... :-/

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:47	1	06:47	8.85	3	91	163	138
00:06:26	1	06:26	9.33	6	147	165	155
00:06:01	1	06:01	9.97	8	159	169	164
00:05:55	1	05:55	10.14	10	165	177	171
00:05:32	1	05:32	10.84	9	175	194	182
00:00:02	0.03	01:07	54.00	0	193	193	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.