Edzésleírás
36: ráéreztem :-) ... most már annyira nem utálom az órám! :-D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 4 | 84 | 150 | 134 | |
00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 7 | 142 | 156 | 150 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 11 | 144 | 159 | 156 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 12 | 145 | 174 | 159 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 13 | 159 | 176 | 169 | |
00:02:16 | 0.43 | 05:16 | 11.38 | 1 | 167 | 179 | 174 |