devaiarpad futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:59Távolság
4.55 km Szint: 6 mTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
78
Maximum
136
Edzésleírás
Regeneráló futás 30perc 130-140p. Hú ez durva volt. A Combjaim nagyon fájtak, és fáradt is voltam. De ez érthető. De elvégeztem ezt is.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 6 m
Átlagos pulzus: 126 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1.01 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 0.54 | 06:44 | 8.92 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000-5
1259.3 / 1250 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
