solkima túra

2010.02.27 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

12:12:00

Távolság

58 km Szint: 2800 m

Tempó

12:37 p/km (4.75 km/h)

Edzésleírás

LeFaGySz 2010 a Zempléni-hegységben

Változatos február végi időjárásban teljesítettük (Yoyo, Steve, Farkas) a túrát. 700 m felett még javában tél volt, míg lentebb hamisítatlan télutó. Ez utóbbi többszöri, izgalmas patakátkelést és "vízifutást" jelentett, míg az előbbi havas emelkedőket, lábszár középig érő hóval. Jelentős sportértéke volt a túrának, de a közösségi része is említésre méltó. Átgondolt mennyiségű és elhelyezésű, szúróbélyegzős ellenõrzőponton haladtunk át. Remek ötlet volt a Nagy-Milic kétszeri megmászása. Egy rövid szakasztól eltekintve, a zempléni Északi Zöld nagyrészét bejártuk a Szurok-hegytől (XVII.8) a Nagy Hársas-hegyig (XVII.35).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:12:00 58 12:37 4.75 2700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

atom képe

atom 5200 napja

Gratulálok, szép munka volt! Úgy értem hogy szép is, meg munka is :)! Ügyesek vagytok nagyon!

pátyalso képe

pátyalso 5200 napja

Gratulálok,ez nem volt semmi,ügyesek voltatok ! A Zemplén és az Északi Ződ most se viccelt.

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 5200 napja

Gratulálok! Sokszor kerülgettük egymást a csapattal :) Nem tudom voltál már-e a Zemplénben, de biztos vagyok benne hogy elnyerte ez a vadregényes táj a tetszésedet :)

SzBogárka képe

SzBogárka 5200 napja

Gratulálok, nagyon szép túra és jó társaság valóban! Érdemes volt ilyen messzire utazni.

Sipi képe

Sipi 5200 napja

El tudom képzelni ezeket a patak átkeléseket...:))

Nagy extrém túra lehetett ,biztos nagy élmény volt !

Steve képe

Steve 5201 napja

Gratulálok, nagyot mentetek ... még nem is láthattam a hosszabb körötöket, a legfontosabb részeiről képet kaptam este :)

atis.hu képe

atis.hu 5201 napja

Grat!!!Szép tályak!!

yoyo képe

yoyo 5201 napja

Miki nagyon köszönöm az egész napot ,ez egy ember feletti túra volt ,rengeteg extrával ugye ? :)

,,és asszem méltó képp meg is ünnepeltük a végén  :)  A Nagy Milic kétszeri megmászása tényleg remek ötlet volt :P Nem is értem hogy miért nem inkább a Tolvaj-hegy  volt 2x  :))  Vissza akarok menníííííí

gergő képe

gergő 5201 napja

nem kütyafüle! :) le a kalap, ez jó kis móka lehetett!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!