steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:40Távolság
23.6 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Iskola köz,Sportcsarnok.Onnan irány a Kapás utca Anita,Gyuri és Kopi társaságában.Ma azért már jobban benépesült a Desi és környéke.A csarnokhoz visszaérve Anitával és Gyurival még rádobtunk egy hatost.A második körben a szél is felerősödött.4 futóval fiatal futóval is találkoztunk.Lelkesen próbálgatták magukat a tavaszias időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:40 | 23.6 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Rolek34 5185 napja
Nagyon szép táv!!!!Gratulálok!Ügyesek vagytok!!!Látom ezt a hetet is 100km felett zártad!!!Fantasztikus!!!Így tovább!!!!Erőt,egészséget kívánok!!!!(nagyon kellenek ilyen nagy futásokhoz!)Jó pihenést!
kopi60 5185 napja
Egészségedre,és szép napot az egész családnak..
Csaba43 5185 napja
Gratulálok spori!Nagyon szép táv!Szuper az edzésnaplód!Jó pihenést Pisti!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5185 napja
Szia Keresztapu71!
Csak gyüljetek az edzéseken! És mindig jókat fussatok!
Egészségedre!
Mióta futottam a VIROVITICA-BARCS távot, azóta tudom, hogy hol a határ:-)!