Edzésleírás
Fekete István emléktúra, Normafa - Solymár, nagy szél és bokáig érő sár... Kb. 5km futás, a többi gyaloglás amolyan nordic-walking stílusban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 19.5 | 08:58 | 6.69 | 700 | 0 | 0 | 0 |