Troll

Gimiben lelkes futó, túrázó voltam, aztán 18 évesen a térdeim szabadságra mentek. Néhány év kihagyás után persze újra mozogni kezdtem :) A térdem itt-ott fáj, de fejlődöm. Ha tehetem túrázom, barlangászom, magashegyeken járkálok. Egy barátom révén, aki 2007 augusztusában részt vett a nagyatádi ironmanen, megfertőződtem - egyszer én is ott leszek... ... és az idő elérkezett, 2011.07.30-án Nagyatádon 14:10:25-ös idővel én is Ironman lettem :)

Futás edzések

7 edzés

Összes idő

01:14:15

Távolság

15.23 km

Tempó

04:53 p/km 12.31 km/h

Bringázás edzések

8 edzés

Összes idő

02:47:00

Távolság

50.5 km

Tempó

03:18 p/km 18.14 km/h

Túra edzések

7 edzés

Összes idő

04:05:00

Távolság

17 km

Tempó

14:25 p/km 4.16 km/h

Csapatsport edzések

1 edzés

Összes idő

01:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Állóképesség javítás 6.5 km 2019.08.12 00:21:00
Séta 4 km 2019.08.11 01:00:00
Alapozás 2 km 2019.08.11 00:10:00
Foci 0 km 2019.08.10 01:00:00
Séta 4 km 2019.08.10 01:00:00
Alapozás 2.5 km 2019.08.10 00:14:00
Alapozás 2.9 km 2019.08.10 00:12:00
Séta 2 km 2019.08.09 00:30:00
Tempó futás 2.88 km 2019.08.08 00:12:00
Alapozás 1.1 km 2019.08.08 00:07:00