Kera 28.71 km Futás 2019-04-07-n 10:04-kor

Kera futás

2019.04.07 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:54

Távolság

28.71 km Szint: 203 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

105

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	5	105	154	141
00:05:34	1	05:34	10.78	5	146	158	150
00:05:41	1	05:41	10.56	6	148	158	153
00:05:42	1	05:42	10.53	7	149	155	152
00:05:38	1	05:38	10.65	5	152	159	155
00:05:40	1	05:40	10.59	8	154	162	157
00:05:43	1	05:43	10.50	9	153	160	156
00:05:36	1	05:36	10.71	4	154	160	157
00:05:37	1	05:37	10.68	5	152	159	155
00:05:56	1	05:56	10.11	15	151	162	156
00:05:46	1	05:46	10.40	6	148	158	153
00:05:42	1	05:42	10.53	5	150	159	155
00:05:29	1	05:29	10.94	4	152	160	156
00:05:53	1	05:53	10.20	33	155	169	164
00:05:48	1	05:48	10.34	4	151	176	162
00:05:25	1	05:25	11.08	6	155	165	160
00:05:49	1	05:49	10.32	9	155	167	160
00:05:39	1	05:39	10.62	14	160	177	166
00:05:55	1	05:55	10.14	6	156	166	162
00:05:42	1	05:42	10.53	3	161	181	168
00:05:49	1	05:49	10.32	6	160	173	165
00:05:58	1	05:58	10.06	4	162	178	167
00:06:10	1	06:10	9.73	6	161	176	166
00:06:15	1	06:15	9.60	6	161	168	164
00:06:50	1	06:50	8.78	6	157	172	165
00:06:57	1	06:57	8.63	4	139	165	155
00:06:49	1	06:49	8.80	7	152	169	161
00:06:45	1	06:45	8.89	3	140	168	158
00:04:27	0.71	06:16	9.57	2	162	186	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.