Fleadom 5.47 km Futás 2019-03-30-n 17:12-kor

Fleadom futás

30 --- VO2max: 38 ml/kg/min2019.03.30 Szombat, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:38

Távolság

5.47 km Szint: 128 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

30 --- VO2max: 38 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	6	94	149	137
00:05:53	1	05:53	10.20	21	146	158	152
00:05:50	1	05:50	10.29	34	141	164	156
00:05:41	1	05:41	10.56	26	153	175	162
00:05:17	1	05:17	11.36	33	167	180	173
00:02:34	0.47	05:28	10.99	8	169	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST

1474.8 / 800 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.