Sneci-ke bringázás

Pomáz - Gát - Leányfalu2019.04.06 Szombat, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:03

Távolság

28.03 km Szint: -2 m

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag
96
Minimum
44
Maximum
148

Edzésleírás

Ritával, Ficsikével és 8 éves ikerlánykáival, lángosozás és süti/fagyizás.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés -2 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:41 1.01 03:39 16.45 -12 0 0 0 0
00:04:05 1.01 04:03 14.84 13 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 -17 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 6 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 -8 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 20 0 0 0 0
00:03:20 1.01 03:18 18.18 -29 0 0 0 0
00:03:05 0.99 03:07 19.26 -1 0 0 0 0
00:03:26 1 03:26 17.48 -1 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 3 0 0 0 0
00:03:18 1.02 03:14 18.55 0 0 0 0 0
00:03:00 0.98 03:04 19.60 0 0 0 0 0
00:03:23 1.03 03:17 18.27 -1 0 0 0 0
00:03:42 0.98 03:47 15.89 0 0 0 0 0
00:03:25 0.99 03:27 17.39 1 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 -2 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 0 0 0 0 0
00:03:47 0.99 03:49 15.70 1 0 0 0 0
00:03:31 1.02 03:27 17.40 -1 0 0 0 0
00:03:58 0.98 04:03 14.82 1 0 0 0 0
00:05:55 1.01 05:51 10.24 3 0 0 0 0
00:05:58 0.99 06:02 9.96 -1 0 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -3 0 0 0 0
00:06:33 1.01 06:29 9.25 4 0 0 0 0
00:06:17 0.99 06:21 9.45 0 0 0 0 0
00:07:00 1.01 06:56 8.66 0 0 0 0 0
00:05:42 0.99 05:45 10.42 6 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 15 0 0 0 0
00:00:20 0.03 11:07 5.40 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!