Gubanc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:34:32Távolság
20.51 km Szint: 120 mTempó
04:37 p/km (13.02 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
115
Maximum
163
Edzésleírás
Péter Horváth
Sárvár, XXVI. Tavaszi Sárvárfürdő Félmaraton, 2019. március 30., szombat 10:01
Korosztály, "+50 férfi": 4. helyBSZM után 6 nappal félmaraton. Kiváncsi voltam, elégedett vagyok!
teljes táv: 20,51 km; összes idő, 1:34:34,0; átlag pulzus, 155 bit/min; sebesség, 4:36 min/km, Szintemelkedés: 120, PTE: 5,0; EPOC avg: 147; EPOC Peak: 250
Abszolut 10.
M50 kategória: 4.
Résztveveők száma: 64.Sárvár:
Vadkert utca, Vadkert krt, Esze Tamás utca, Nádasdy Fernec utca, Tüskési utca.
Ikervár:
József Attila utca.
Sótony:
Fő utca, József Attila utca.
Sárvár:
Rákóczi Ferenc utca, Vadkert krt, Vadkert utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:32 | 20.51 | 04:37 | 13.02 | 120 | 115 | 163 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
