Gubanc 51.44 km Futás 2019-03-24-n 10:32-kor

Gubanc futás

2019.03.24 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:46:14

Távolság

51.44 km Szint: 387 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

110

Maximum

153

Edzésleírás

Peter Horvath:
teljes táv: 51,44 km; összes idő, 4:46:14; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 5:33 min/km, Szintemelkedés: 387, PTE: 4,0; EPOC avg: 064; EPOC Peak: 099

4. nap, 2019. március 24., vsaárnap Balatonfüred - Siófok
Idő: 4:46:14, Táv: 51,44 km, 5:33/km átlag
Szakasz Kategória Helyezés: 9.
Totál Kategória Helyezés: 4.

12. SPURI BALATON SZUPERMARATON: 2019. március 21-24.
Total idő: 17:39:59
Total táv: 196,62 km
Total szintemelkedés: 1306 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:46:14	51.44	05:34	10.78	387	110	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 1878 napja

Szép négy nap volt ez így tavasszal. :-)

Gratulálok!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.