Gubanc 48.51 km Futás 2019-03-21-n 10:45-kor

Gubanc futás

2019.03.21 Csütörtök, 10:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:08:39

Távolság

48.51 km Szint: 197 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

110

Maximum

164

Edzésleírás

Peter Horvath:
teljes táv: 48,51 km; összes idő, 4:08:39; átlag pulzus, 151 bit/min; sebesség, 5:07 min/km, Szintemelkedés: 197, PTE: 5,0; EPOC avg: 178; EPOC Peak: 209

Pulzusmérőben lemerült az elem, irreális értékeket adott!

1. nap, 2019. március 21., csütörtök, Siófok - Fonyód
Idő: 4:08:39, Táv: 48.51 km, 5:07/km átlag
Szakasz Kategória Helyezés: 3.
Totál Kategória Helyezés: 4.

12. SPURI BALATON SZUPERMARATON: 2019. március 21-24.
Total idő: 17:39:59
Total táv: 196,62 km
Total szintemelkedés: 1306 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:08:39	48.51	05:08	11.71	197	110	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.