dzsofi1 37.94 km Futás 2019-03-23-n 11:34-kor

dzsofi1 futás

2019.03.23 Szombat, 11:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:16:48

Távolság

37.94 km Szint: 377 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

104

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 377 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:39	1	06:39	9.02	3	104	147	140
00:06:56	1	06:56	8.65	7	119	154	143
00:06:47	1	06:47	8.85	5	145	154	148
00:06:53	1	06:53	8.72	6	144	153	149
00:06:57	1	06:57	8.63	14	142	155	151
00:06:44	1	06:44	8.91	7	140	155	150
00:06:44	1	06:44	8.91	6	148	156	153
00:06:50	1	06:50	8.78	12	148	161	154
00:06:49	1	06:49	8.80	7	145	156	152
00:06:31	1	06:31	9.21	4	144	156	150
00:06:53	1	06:53	8.72	10	137	157	150
00:07:08	1	07:08	8.41	12	122	158	146
00:07:14	1	07:14	8.29	12	128	160	147
00:06:53	1	06:53	8.72	12	127	159	147
00:06:29	1	06:29	9.25	13	145	160	153
00:06:28	1	06:28	9.28	8	149	158	154
00:08:04	1	08:04	7.44	12	130	159	147
00:06:33	1	06:33	9.16	9	151	157	155
00:06:26	1	06:26	9.33	7	151	158	154
00:06:16	1	06:16	9.57	10	153	158	155
00:07:19	1	07:19	8.20	10	130	159	151
00:13:30	1	13:30	4.44	27	111	160	134
00:06:07	1	06:07	9.81	15	124	164	154
00:05:50	1	05:50	10.29	10	157	163	161
00:05:39	1	05:39	10.62	11	160	165	163
00:06:00	1	06:00	10.00	9	157	167	164
00:06:06	1	06:06	9.84	13	163	169	165
00:06:54	1	06:54	8.70	9	144	167	160
00:05:49	1	05:49	10.32	10	162	167	165
00:05:58	1	05:58	10.06	11	161	168	164
00:05:59	1	05:59	10.03	20	161	168	165
00:06:03	1	06:03	9.92	0	161	169	164
00:06:45	1	06:45	8.89	12	141	165	159
00:05:53	1	05:53	10.20	3	162	168	166
00:05:49	1	05:49	10.32	1	165	170	168
00:06:24	1	06:24	9.38	2	145	176	170
00:07:33	1	07:33	7.95	29	139	162	152
00:06:56	0.94	07:23	8.13	9	151	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.