dzsofi1 15.15 km Futás 2019-03-21-n 13:26-kor

dzsofi1 futás

2019.03.21 Csütörtök, 13:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:45

Távolság

15.15 km Szint: 157 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

105

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	8	105	147	136
00:06:57	1	06:57	8.63	8	136	147	141
00:07:02	1	07:02	8.53	10	136	146	141
00:07:34	1	07:34	7.93	10	107	144	136
00:06:44	1	06:44	8.91	11	136	146	140
00:06:41	1	06:41	8.98	11	137	146	140
00:06:13	1	06:13	9.65	13	134	176	148
00:08:05	1	08:05	7.42	5	107	178	145
00:05:45	1	05:45	10.43	16	132	178	155
00:05:34	1	05:34	10.78	10	133	179	158
00:06:14	1	06:14	9.63	12	118	180	157
00:06:50	1	06:50	8.78	12	113	177	151
00:06:00	1	06:00	10.00	9	131	178	155
00:06:22	1	06:22	9.42	12	131	177	150
00:07:08	1	07:08	8.41	8	137	148	141
00:01:02	0.15	06:53	8.71	2	140	142	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.