Edzésleírás
Hajnali berozsdásodott kerekekkel indultam.
Szép lassan azért belejöttem. 3x1 perc gyorsabbat is mentem, csak hogy felpörögjek egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:57 | 10.7 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |