sepi 7.8 km Futás 2007-08-22-n 07:00-kor

sepi futás

2007.08.22 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

7.8 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

100

Maximum

148

Edzésleírás

Az utolsó 200 méteren meg kellett állnunk, mert három kedves kis kóborkutya kóborolt körülöttünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	100	135	128
00:12:20	2	06:10	9.73	135	141	138
00:06:17	1	06:17	9.55	141	144	142
00:06:03	1	06:03	9.92	139	147	140
00:06:00	1	06:00	10.00	144	148	146
00:06:07	1	06:07	9.81	144	148	146
00:05:00	0.8	06:15	9.60	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.