miki69 14.42 km Futás 2019-03-04-n 17:33-kor

miki69 futás

2019.03.04 Hétfő, 17:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:39

Távolság

14.42 km Szint: 375 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 375 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:25	1	07:25	8.09	27	64	148	138
00:05:30	1	05:30	10.91	28	142	156	147
00:05:12	1	05:12	11.54	24	136	151	146
00:05:14	1	05:14	11.46	18	143	161	148
00:04:59	1	04:59	12.04	22	153	167	159
00:04:48	1	04:48	12.50	18	153	168	162
00:04:51	1	04:51	12.37	18	158	168	162
00:04:49	1	04:49	12.46	22	158	173	165
00:05:13	1	05:13	11.50	29	154	167	160
00:04:56	1	04:56	12.16	43	157	173	166
00:05:48	1	05:48	10.34	25	147	159	151
00:05:37	1	05:37	10.68	18	146	152	149
00:05:38	1	05:38	10.65	35	149	164	154
00:06:05	1	06:05	9.86	36	127	161	146
00:02:34	0.42	06:07	9.82	12	137	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.