Edzésleírás
Péter Horváth
teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:21:04,4; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:02 min/km, Szintemelkedés: 86, PTE: 3,4; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 068Maraton utáni átmozgató futásnak szántam! Nem néztem a pulzust és a sebességet... Viszont, futás közben kétszer!!! is
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola,
Nárai Külső út, Temesvári út, Külső Pozsonyi út, Körmendi út, Hajnóczy József út, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Jókai Mór út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kassák Lajos utca, Faludi Ferenc utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:04 | 16.1 | 05:02 | 11.92 | 86 | 85 | 149 | 137 |