nagyisu 12.1 km Futás 2019-02-19-n 15:02-kor

nagyisu futás

2019.02.19 Kedd, 15:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:04

Távolság

12.1 km Szint: 78 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	4	82	158	134
00:05:54	1	05:54	10.17	7	147	157	151
00:05:41	1	05:41	10.56	6	150	162	157
00:05:33	1	05:33	10.81	9	158	166	161
00:05:16	1	05:16	11.39	5	159	173	165
00:05:30	1	05:30	10.91	5	161	169	165
00:08:16	1	08:16	7.26	6	109	170	153
00:05:24	1	05:24	11.11	4	164	176	169
00:05:32	1	05:32	10.84	12	162	180	169
00:05:47	1	05:47	10.37	8	162	171	167
00:05:48	1	05:48	10.34	4	160	171	164
00:06:06	1	06:06	9.84	7	147	172	164
00:00:36	0.11	05:27	11.00	1	169	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.