steve71 futás

2010.02.21 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:15

Távolság

21.6 km

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,a kettesig,Sportcsarnok és onnan Anita és Kopi társaságában a Kapás utcáig majd vissza,jót beszélgetve.rengeteg őzet,vadkacsákat és mindenféle madárkát láttunk és hallottunk.Nagyon szépen énekeltek.Jön a tavasz...:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:15 21.6 05:51 10.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 5191 napja

Szia Pisti!

Én ma reggel jártam be a tegnapi utatokat, igaz egyedül. Holnap 04.40 órakor Sportcsarnok! Végre együtt.

Csaba43 képe

Csaba43 5191 napja

Egészségedre Pisti!

Rolek34 képe

Rolek34 5192 napja

Szép táv igazi sportemberekkel "tavaszias" időben!!!Gratula Nektek!!!Egészségetekre!

potika képe

potika 5192 napja

Szia Pisti!

Grat az edzésedhez szép kis táv mint mindig!!

Szép hétvégét neked!

Üdv potika

kopi60 képe

kopi60 5192 napja

Igy igaz,egézségdre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!