Gubanc futás

2019.02.16 Szombat, 11:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:43:33

Távolság

42.2 km Szint: 228 m

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
91
Maximum
147

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 42,20 km; összes idő, 3:43:33,4; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:17 min/km, Szintemelkedés: 228, PTE: 4,0; EPOC avg: 062; EPOC Peak: 100

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Parkerdei út, FORDULÓ, Parkerdei út, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola utca, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Nagykölked:
Fő utca.
Harasztifalu:
Fő utca.
Felsőberkifalu:
Berki utca.
Körmend:
Rákóczi Ferenc utca, FORDULÓ, Rákóczi Ferenc utca, FORDULÓ, Rákóczi Ferenc utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:43:33 42.2 05:18 11.33 228 91 147 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!