steve71 futás

2010.02.19 Péntek, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:27

Távolság

13.6 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Még mindig magányos kocogás,benne 6x1 kili tempósabb.A nagy köd miatt ma is úgy futottam,mint vak ló a kukoricásban.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:27 13.6 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Mityi1 képe

Mityi1 5194 napja

Gratula, hogy csinálod, nem értem!? 

Rita 34 képe

Rita 34 5194 napja

Magányos kocogás péntek hajnalban... -Azt áruld el honnan jön az erő? Én péntek reggel már nagyon nehezen tudok ki kászálodni az ágyból.

Gratulálok! :) Elnökhelyettes Úr!!!! ;)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5194 napja

Szép tempó vakon!

toygli képe

toygli 5194 napja

Gratula, szép edzés.

Csaba43 képe

Csaba43 5194 napja

Szép tempó spori!Egészségedre Pisti!

kopi60 képe

kopi60 5194 napja

A nagy csörtetés...erre riadtam föl...

Egészségedre spori,kemény tempót nyomtál úgy látom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!