Edzésleírás
Péter Horváth
Marathon Ugróczky Barnával
teljes táv: 42,20 km; összes idő, 3:40:57,8; átlag pulzus, 138 bit/min; sebesség, 5:14 min/km, Szintemelkedés: 220, PTE: 4,0; EPOC avg: 057; EPOC Peak: 085Perenye:
Rét utca, Ifjúság utca, Hunyadi János út.
Gyöngyösapáti:
Hunyadi János út.
Seregélyháza:
Hunyadi János út.
Ludad:
Petőfi Sándor utca.
Gyöngyösfalu:
Ady Endre utca, István Király utca, Arany János utca.
Nagycsömöte:
Nagycsömötei utca.
Kiscsömöte:
Tanács utca.
Kőszegdoroszló:
Fő utca.
Kőszegszerdahely:
Kossuth Lajos utca.
Bozsok:
Rákóczi utca.
Bucsu:
Rohonczi utca, Rákóczi utca, Petőfi Sándor utca.
Torony:
Ipartelep utca, Felsőőr utca, Ady Endre utca.
Sé:
Kölcsey Ferenc utca, Szabadság utca, Dolgozók útja.
Szombathely:
Dolgozók útja, Muskátli utca, Szent Imre herceg utca.
Gencsapáti:
Hunyadi János utca, Deák Ferenc utca, Alkotmány utca, Szentegyház utca, Savária út, Kőszegi utca, Hunyadi János utca, FORDULÓ, Hunyadi János utca.
Perenye:
Hunyadi János út, Ifjúság utca, Rét utca, FORDULÓ, Rét utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:57 | 42.2 | 05:14 | 11.46 | 220 | 94 | 149 | 138 |