kormos.attila 21.06 km Futás 2019-01-22-n 07:39-kor

kormos.attila futás

2019.01.22 Kedd, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:27

Távolság

21.06 km Szint: 284 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	7	95	149	137
00:06:50	1	06:50	8.78	11	109	156	143
00:06:36	1	06:36	9.09	10	138	151	144
00:06:31	1	06:31	9.21	9	138	157	146
00:06:41	1	06:41	8.98	8	126	156	142
00:06:32	1	06:32	9.18	6	100	147	138
00:06:43	1	06:43	8.93	4	135	149	142
00:06:37	1	06:37	9.07	12	136	148	142
00:06:37	1	06:37	9.07	18	136	149	141
00:06:48	1	06:48	8.82	20	117	156	141
00:06:32	1	06:32	9.18	12	102	155	140
00:06:35	1	06:35	9.11	9	137	149	142
00:06:47	1	06:47	8.85	42	134	149	141
00:06:43	1	06:43	8.93	18	109	153	140
00:06:23	1	06:23	9.40	8	134	144	138
00:06:27	1	06:27	9.30	17	135	148	140
00:06:22	1	06:22	9.42	22	136	147	141
00:06:20	1	06:20	9.47	20	138	153	143
00:06:21	1	06:21	9.45	11	127	148	141
00:06:10	1	06:10	9.73	14	137	147	142
00:06:28	1	06:28	9.28	6	136	148	142
00:00:31	0.06	08:37	6.97	0	144	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.