Zolo erősport

2010.02.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

2680 kg

Edzésleírás

A futás után nyújtás, és hasazás 2.

Majd egy kis húzódzkodás, és tolódzkodás.

4x4 + 4x6

1072 + 1608 = 2680 kg.

 

Végül még egy kis nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 2680.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!