Sápi Ferenc 21.87 km Futás 2019-01-13-n 07:39-kor

Sápi Ferenc futás

2019.01.13 Vasárnap, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:03

Távolság

21.87 km Szint: 244 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	13	84	141	129
00:05:48	1	05:48	10.34	9	136	151	146
00:06:15	1	06:15	9.60	12	146	155	151
00:06:11	1	06:11	9.70	10	151	157	154
00:06:05	1	06:05	9.86	11	149	155	152
00:06:02	1	06:02	9.94	12	153	157	155
00:06:10	1	06:10	9.73	13	152	158	154
00:06:06	1	06:06	9.84	30	151	167	161
00:06:13	1	06:13	9.65	30	160	171	166
00:05:37	1	05:37	10.68	7	148	171	160
00:06:11	1	06:11	9.70	16	145	164	155
00:06:18	1	06:18	9.52	26	148	167	157
00:06:02	1	06:02	9.94	13	154	168	162
00:05:33	1	05:33	10.81	2	147	158	153
00:05:31	1	05:31	10.88	4	148	163	154
00:05:51	1	05:51	10.26	5	151	163	157
00:05:46	1	05:46	10.40	5	154	160	156
00:05:48	1	05:48	10.34	4	155	164	159
00:06:07	1	06:07	9.81	5	155	162	158
00:06:16	1	06:16	9.57	5	153	163	158
00:05:43	1	05:43	10.50	5	157	165	161
00:05:07	0.87	05:53	10.20	7	160	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.