Edzésleírás

Nagyon rég nem sportoltam...Dec30-Jan4 Dubai volt. Jan5-től pedig LA: Először még átállásal küszködtem, meg inkább dolgoztam. Utána kis torokfájás miatt csúszott pár napot a sport, de ma végre elmentem futni. 

 

POLAR

 

Whittier Narrow Recreatianol Area, vagy valami ilyesmi a park neve ahol futottam, és kurva jó a hely!!

SOkféle kört lehet futni, terep végig, de nincs szint (vagy csak minimális) és szép a környezet nagyon. Próbálkoztam a körökkel, össze-vissza futottam. Kell majd még 3-4 futás, amíg kialakul hogy pontosan milyen kört fogok futni. 

Jó volt nagyon. Nyugisan futottam, de azért kicsit magas a pulzus.