serszab 14 km Túra 2010-02-13-n 10:29-kor

serszab túra

2010.02.13 Szombat, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:00

Távolság

14 km Szint: 250 m

Tempó

17:21 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

Görgei Arthur 15/B emléktúrának indult Gergővel és Bencével. Pilisszentlászlóról felmásztunk Hegytetőre, majd át Pap-rét és Vízmosás-nyereg. Itt féltávnál a fiúk már elég fáradtak voltak, mert végig nagy hóban mentünk, és Bencének sietni is kellett haza, így lefordultunk Tahitótfalu felé.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:03:00	14	17:21	3.46	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.