galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:19Távolság
9 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Newport Beach, Fashion Island - Balboa Island, CA. Este erkeztem, mar akkor lattam itt futni kell reggel. Ugyan ott lakok, ahol tavaly a maraton indult....hihetetlen! Csak most kicsit jobb a szalloda. Rovidnadrag, napsutes. Hideg van, pont az igazi futoido. Vegig tatott szajjal es nagyon vidaman! Reg volt ilyen szep edzesem, a kovetkezo 5 napot ki kell hasznalni! Jo lehet itt telen edzeni Kaliforniaban! Nagyon jol ment mellesleg, mintha nem futottam volna a heten...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:19 | 9 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5198 napja
na..... ilyeneket írni, mikor itt meg fagyoskodunk:):) egészségedre