galagyuri 14.4 km Futás 2010-02-12-n 06:00-kor

galagyuri futás

2010.02.12 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:12

Távolság

14.4 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

Ma is olyan volt a város, mint eddig. Nyugodt, csöndes és havas. Lefutottam az utolsót is itt. Csúszós, havas volt, de jól esett...gondolkodtam. St. Gallen, Svájc. Lábak fáradtak, de jók. A lébfejekemen van pár fájó vízhólyag. Cél ma az volt, h jól elfáradjak és tudjak aludni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:12	14.4	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bense Kriszti 5198 napja

Ébresztőőő! Itthon is minden nyugodt, csöndes és havas. :)))
Köszi az aranyszabályokat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.