kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:59Távolság
10 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóig és vissza...a kerékpárúton..
Steve71 spori már egy kört megtett,amikor csatlakoztam hozzá,az 1-2 km között nagyon nagy hófuvás végigg kemlny ény.szél..rengeteg őz akik nem találnak élelmet..viszaúton Bea sporival .s Anitával is találkoztunk...holnap reggel fél hétkor indulás ismét..
Köszi Pisti ezt a jó kis beszélgetős futkorászást...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:59 | 10 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
cica66 5186 napja
Nálunk most kezdett el szakadni..Gratula az edzéshez!!
margit13 5186 napja
Na akkor most ott van hó, itt olvad és lehet benne lépdelni. Gratula!!!!
piri74 5186 napja
Egészségedre!Lassan mi is elkezdünk készülődni.
Sipi 5187 napja
Egészség spori ! Látom felétek is "jó idő" van !
Csaba43 5187 napja
Gratula spori az edzéshez! Egészségedre Kopi60!
steve71 5187 napja
Örülök,hogy a fáradtságod ellenére is eljöttél futni egyet Spori.Holnap reggel újra bevetés.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5186 napja
Kopikám egészségedre !! jó ,hogy látom a beírást végre !
Most felétek rázzák a dunnát mint látom,,,itt már lassan nincs hová lapátolni ,,de gyönyörű minden,és gondolom a Desi is meseszép :)