kopi60 10 km Futás 2010-02-14-n 06:30-kor

kopi60 futás

2010.02.14 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:34

Távolság

10 km

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó-és vissza a kerékpár úton és mellette és mindenhol...hóakadályok jégbordák stb...akadályfutás,beszélgetés,rengeteg őz szarvas...szóval szépen indult a reggel..a tegnapi Schirilla Gyuri Desedai jeges úszásáról készült képeket ma felrakom...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:34	10	06:27	9.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 5179 napja

Gratulálok ehhez a nehéz pályán való edzéshez! Egészségedre spori!

steve71 5179 napja

Egészségedre Sporttárs,sok kitartást kívánok a jövő hétre.

Köszönjüxépen az élménybeszámolót.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.