Pusztai Ádám futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:32Távolság
19 km Szint: 172 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
177
Minimum
93
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 172 m
Átlagos pulzus: 177 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 5 | 93 | 177 | 159 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 1 | 167 | 181 | 175 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 8 | 135 | 187 | 168 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 10 | 166 | 187 | 180 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 9 | 171 | 187 | 183 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 14 | 179 | 186 | 183 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 177 | 186 | 183 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 7 | 181 | 185 | 183 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 7 | 179 | 185 | 182 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 17 | 181 | 187 | 184 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 7 | 130 | 187 | 175 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 8 | 176 | 186 | 181 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 7 | 172 | 186 | 183 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 8 | 166 | 187 | 181 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 5 | 163 | 184 | 175 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 13 | 152 | 183 | 178 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 9 | 150 | 182 | 171 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 7 | 135 | 181 | 170 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | 11 | 159 | 183 | 172 | |
| 00:04:28 | 0.57 | 07:50 | 7.66 | 13 | 166 | 183 | 178 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
