breky 21.6 km Futás 2010-02-11-n 16:10-kor

breky futás

2010.02.11 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:54

Távolság

21.6 km Szint: 170 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Első 5 kili kutyával. Irigylem ezt a dögöt. Még csak féléves, de olyan iramjátékot és fartleket mutat be a hasig érő szűz hóban, és még csak el sem fárad.
Ezek után egy kör Budafokon, majd Őrmező-Gazdagrét kör. Esett az eső és még néhány autó is lefröcskölt az olvadó hólével. Nem baj!!! A futás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:54	21.6	05:44	10.46	170	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.