meggyesj futás

2018.12.30 Vasárnap, 08:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:26

Távolság

16.03 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés, 10K váltogatva (49:09), 3K levezetés 
Idei utolsó, ezzel 2510 km 2018-ban! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:26 16.03 05:12 11.53 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!