meggyesj futás

2018.12.25 Kedd, 08:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:53

Távolság

14.5 km

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

Karácsonyi laza bejgliégetés terepen futva - túrázva, sarat dagasztva, a Tolnai hegyhát emelkedőin kapaszkodva. Szomorú, hogy szinte az egész útvonal mentén zajlik a fakitermelés, pusztítják az erdőt. Sok helyen nem is tudtam futni a sok nyesedék miatt, de legalább néha havazott! Sajnos a bejgli mellett a gyomrom is égett, az nem esett túl jól... 

•••

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:53 14.5 07:39 7.85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!