Sneci-ke futás

5K2018.12.27 Csütörtök, 09:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

11.405 km Szint: 38 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
89
Maximum
158

Edzésleírás

Orsival ketten kezdtünk, aztán csatlakozott István, utána pedig Polgi. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 -21 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -7 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 1 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 3 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 20 0 0 0
00:02:28 0.4 06:10 9.73 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clayton (Kona)