Edzésleírás

18km körüli Jakus Team futás. Jó kis edzés volt, és jó volt hármasban együtt futni Judittal és Zolival. Végig magasabb pulzustartományban haladtam, mint a megszokott, de nem okozott semmilyen problémát. Jól bírtam, végig együtt tudtunk haladni. Egy probléma volt csak, hogy még a féltáv előtt rosszul léptem, és megréndult a bokám(Kifelé fordult a jobb, ami már többször is megesett velem. egyből eszembe jutott, amit a vacsorán mondtál erről.). Eleinte csak sántikálva futottam, majd később kicsit jobb lett, és a tereptől függően volt amikor teljesen jól működött. Sajnos be is dagadt, és fáj. Nem tudom, hogy tudok-e vele futni holnap, de nem tartom valószínűnek. De ettől eltekintve jó futás volt, és a pálya is szuper volt amit Judit kitalált.

---