abrokanita futás

Délutáni edzés2018.12.18 Kedd, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

10 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Edzésleírás

K1 futógép
pulzusmérőt felpattintottam kíváncsiságból. Az első 8kili szépen 6:00-6:08 közötti kilikkel 148-155 közötti átlaggal ment
Az utolsó két kilire elfogyott a türelmem és olyan jól esett egy kicsit elengedni a lábam. Könnyebbnek éreztem így a futást, viszont 160-162re felugrott a pulzusom...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!