Gubanc 44.4 km Futás 2018-12-16-n 07:35-kor

Gubanc futás

2018.12.16 Vasárnap, 07:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:49

Távolság

44.4 km Szint: 87 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Péter Horváth
Szombathely,
MINDEGY 111: 111 kör
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 111 kör: 44400 m

teljes táv: 44,40 km; összes idő, 3:49:49,9; átlag pulzus, 158 bit/min; sebesség, 5:10 min/km, Szintemelkedés: 87, PTE: 5,0; EPOC avg: 212; EPOC Peak: 451

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:49:49	44.4	05:11	11.59	87	87	186	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.